نوشته شده توسط : اطلاع روز
چهار نکته مهم برای خوب سخن گفتن
۱) علاقه و اشتیاق
در ابتدا باید اشتیاق بسیار زیادی به خوب سخن گفتن داشته باشید اگر به اندازه کافی مشتاق و علاقمند باشید و بخواهید مهارت سخنرانی را در مدت زمان کافی بیاموزید هیچ مانعی نمی تواند شما را در رسیدن به هدف را متوقف سازد
۲) برای فن بیان باید تصمیم جدی بگیرید
از همین امروز تصمیم بگیرید تا تمام تلاش خود را کرده و بر تمام موانع غلبه کنید و هر کاری که لازم باشد انجام دهید تا در کارتان به مدارج عالی برسید .
۳) نظم
باید همواره در ایراد سخنرانی برنامه ریزی، آمادگی و نظم و ترتیب داشته باشید تا بتوانید مهارت لازم را کسب کنید در کسب مهارت لازم هیچ راه میانبری به جای کار و تلاش سخت وجود ندارد
۴) عزم راسخ
در پایان باید عزم راسخ داشته باشید که با وجود هر شکست، مانع یا گرفتاری که در کوتاه مدت تجربه میکنید مقاوم و پایدار باشید تنها مانع خود شما هستید همیشه بزرگ ترین دشمن ما شک و تردید و ترس ما است اما هیچ مانعی برای کاری که می خواهید انجام دهید، آنچه می خواهید باشید یا آنچه میخواهید داشته باشید وجود ندارد مگر موانعی که شما خود سر راهتان ایجاد می کنید
نوشته شده توسط : اطلاع روز
در مورد سخنرانی و فن بیان در حضور جمع می توان گفت که این مهارت آموختنی است و بیشتر افراد که امروز سخنرانان قابلی هستند ، در گذشته حتی قادر نبودند در خلوت خود دعا کنند بسیاری از افرادی که در جمع مخاطبان با اطمینان و آرامش خاطر حاضر میشوند با سخنان دلنشین خود توجه همه را به خود جلب می کند از فکر اینکه در حضور جمعی بایستند و سخنرانی کتتد نیز وحشت داشتند!!
هدف ما در تمرینات فن بیان باید این باشد که جزو ۱۰ درصدی باشید که درصد کسانی اند که توانایی خوبی در ایجاد ارتباط با دیگران دارند و باید همواره به خاطر داشته باشید که تقریباً تمام کسانی که امروز در آن ۱۰ درصد قرار دارند روزی جز درصدی بودند که پایین ترین سطح کار خود را آغاز کردند هرکسی که امروز عملکرد خوبی دارد روزی عملکرد ضعیفی داشته است
این جمله مشهور را شنیده اید که می گویند : (( کار نیکو کردن از پر کردن است )) برخی از افراد نیز به این دستورالعمل معتقدند که تمرین زیاد انسان را پخته تر می سازد و حقیقت این است که تمرین بی عیب و نقص از انسان موجود کامل می سازد .
در مسیر کسب مهارت در هنر سخنوری در حضور جمع اشتباهات کوچک و بزرگ بسیاری مرتکب میشوید اغلب عصبانیت و بی لیاقتی به شما دست میدهد مطالب غلطی بر زبان جاری می کنید و مطالب درست را از یاد می برید و از خود می پرسید آیا روزی خواهم توانست به درستی و با مهارت در حضور جمع سخنرانی کنم؟؟
برای اینکه بتوانید در زمینه سخنوری و یا هر زمینه دیگری کسب مهارت کنید باید از منطقه آسایش خود خارج شوید و قدم در منطقه سختی بگذارید در طول مراحل رشد و پیشرفت اگر واقعاً می خواهید به سوی مراحل بالاتری از شایستگی و لیاقت گام بردارید باید احساس کنید هنوز در این زمینه ناشی هستید و باید تلاش بیشتری داشته باشید
شاید داستان ‘ دموستن؛ خطیب معروف یونانی و یکی از برجسته ترین و سخنوران عهد باستان را به خاطر داشته باشید هنگامی که وی سخنوری را آغاز کرد ، هم عصبی و هم خجالتی و دستپاچه بود و هم لکنت زبان داشت اما عزم خود را جزم کرده بود که سخنران قابلی شود به منظور غلبه بر مشکلاتش سنگریزه در دهان می گذشت و هر روز ساعت ها با صدای بلند با دریا سخن می گفت و به مرور زمان بر لکنت زبانش غلبه کرد و آن را از بین برد و قوی تر شد و سرانجام به یکی از برجسته ترین سخنرانان تاریخ تبدیل شد .
این متن را به فارسی گوش دهید
این متن را به انگلیسی گوش دهید
نوشته شده توسط : اطلاع روز
تبدیل شدن به یک سخنران عالی در حضور جمع شما را در تمام مراحل حیات شغلی تان یاری خواهد کرد اما دلیل بسیار مهم دیگری برای آموزش خوب سخن گفتن و فن بیان در حضور مخاطبان وجود دارد و روانشناسان معتقدند میزان اعتماد به نفس ما یا میزان علاقه ما به خود به میزان زیادی تعیین کننده کیفیت زندگی درونی و بیرونی ما است هر چقدر که بهتر و مجاب کننده تر سخن بگویید علاقه بیشتری به خود خواهید داشت هر چقدر که علاقه بیشتری به خود داشته باشید خوشبین تر و مطمئن تر خواهید بود هر چقدر خود را بیشتر دوست داشته باشید در روابط تان با دیگران سازنده تر و خوشایند تر عمل خواهد کرد و سالم تر و شاداب تر رفتار خواهید نمود
خویشتن بینی را در خود بهبود ببخشید
هگامی که می آموزید چگونه با نفوذ و گیرا سخنرانی کنید به همان میزان خویشتن بینی تان را بهبود میبخشید، خویشتن بینی شما ((آیینه درون شما است)) روشی که قبل و حین هر رویداد به خود می نگری و در مورد آن می اندیشید هرچقدر که خویشتن بینی در شما خوشبینانه تر و سازنده تر باشد عملکرد تان نیز بهتر خواهد بود یعنی همان تصویری که قبل از هر رویدادی یا فعالیتی از خود ارائه می دهید و عملکرد شما را بهبود خواهد بخشید همه ما نسبت به افکار و احساسات دیگران در مورد خود و به ویژه احترامی که برای ما قائلند بسیار حساس هستیم.
سامرست موام: می نویسد هر کاری که در طول حیات ما انجام میدهیم به منظور جلب احترام دیگران یا حداقل از دست ندادن احترام آنها است بنابراین هنگامی که خوب سخن می گویید مخاطبان شما را بیشتر دوست خواهند داشت و احترام بیشتری قائل خواهد شد در نتیجه شما نیز خود را بیشتر دوست خواهید داشت و برای خود احترام بیشتری قائل خواهید شد آنگاه که با سخنوری واکنش خوبی از سوی دیگر آن مواجه شوید خویشتن بینی تان نیز بهتر میشود و با دید بهتری به خود می نگرید در مورد خود میاندیشید و نوعی احساس قدرت و قوت آن شکل میگیرد با اطمینان بیشتری در مسیر زندگی گام برمی آید دارید و رو به پیشرفت قدم برمی دارید
این متن را به فارسی گوش دهید
این متن را به انگلیسی گوش دهید
همچنین بخوانید :
نوشته شده توسط : اطلاع روز
در مقدمه : فن بیان خوب سخن گفتن
توانایی سخن گفتن با مخاطب عامل مهمی در موفقیت شما محسوب می شود خوب سخن گفتن می تواند احترام دیگران را به همراه داشته باشد ارزش و اعتبار شما را در شرکت افزایش دهد و توجه افرادی را که می تواند شما را یاری رسانده و درها را به رویتن باز کند جلب نماید، همچنین توانایی خود سخن گفتن مردم را متقاعد می سازد که شما روی هم رفته از سایر افرادی که قادر نیستند به اندازه شما خوب سخن بگویند، با استعداد برتر و باهوش تر هستید
یکی از با ارزش ترین مهارت هایی که در اختیار دارید توانایی خوب اندیشیدن و و ابراز خود به صورت آشکار است ، این مهارت می تواند شما را به اندازه هر استعداد دیگری که قادرید آن را شکوفاسازید در کسب ترفیع بیشتر و سریعتر یاری رساند ، از همه مهم تر راهی که میتوانید از آن از طریق مهارت خود را در یک زمینه نشان دهید بیان نظرات و عقاید تان به طور رسا و آشکار و به صورت نوشتاری است هنگامی که خود سخن بگویید مردم میگویند(( او واقع در مورد آنچه سخن میگوید آگاهی کامل دارد))
خبر خوب این است که ذهن شما همانند ماهیچه عمل می کند ذهن شما با استفاده بیشتر قوی تر و کارآمد تر می شود سازمان دادن به افکار و جملات خود از قبل از قبل شما را نسبت به اظهارات و نحوه بیان هوشیارتر و آگاه تر می سازد، برنامه ریزی، آمادگی و سخنرانی شما را وادار میسازد از ذهنتان بیشتر استفاده کنید و در حقیقت شما را باهوش تر می سازد
چند سال قبل سمینار یک روزه در زمینه اثربخشی اجرایی برای گروههای گروهی از تجار برگزار شد که سخنرانی بر اهمیت توانایی خوب سخن گفتن در امر تجارت و تاثیر آن بر مردم تاکید شد در پایان روز تاجری تقریبا خجالتی نزد من آمد و اظهار داشت که تحت تاثیر اظهارات بنده تصمیم گرفته است بیاموزد که چگونه سخنان سخنران خوبی باشد او از اینکه توسط مدیران خود نادیده گرفته میشد و ترفیع نمی گرفت خسته شده بود
یک سال بعد نامهای از جانب وی دریافت کردم که شرح حال خود را در آن برای آن تعریف کرده بود بلافاصله تصمیم خود را عملی کرده و به یکی از شهرهای محلی خود در کلاس های آنجا پیوسته بود و در جلسات هفتگی آنها شرکت می کرد در هر یک از جلسات از تک تک اعضا در خواست می شد و جایگاه برود و در مورد موضوع سخنرانی کند در پایان هر جلسه به هر یک از اعضای امتیاز داده می شد که او در آن جا درخشید و توانست به جالت خود غلبه کند و تنها با علم فن بیان بعدا توانست بدرخشد و در چشم مدیرش بدرخشد.
پیشنهاد ویژه